TAK PERLU OLAHRAGA?
- Rincian
- Diterbitkan hari Sabtu, 28 Jun 2025 00:00
- Ditulis oleh Go Hok Jin
- Dibaca: 2528 kali
Baca: 1 TIMOTIUS 4
Latihan jasmani terbatas gunanya, tetapi kesalehan itu berguna dalam segala hal, karena mengandung janji, baik untuk hidup ini maupun untuk hidup yang akan datang. (1 Timotius 4:8)
Bacaan Alkitab Setahun:
Mazmur 78-79
Saya mengenal seorang hamba Tuhan yang rutin berolahraga di tempat fitnes favoritnya. Baginya, olahraga menjadi keharusan yang harus dilakukan dengan disiplin demi kesehatan tubuhnya. Sebaliknya, tak sedikit saya bertemu dengan para pemuda Kristen yang cenderung malas berolahraga. “Ah, kan kata Alkitab olahraga itu terbatas gunanya, Kak. Mending waktunya dipakai untuk kegiatan rohani,” begitu alasan yang sering muncul. Terdengar rohani, meski tak sepenuhnya benar jika konteks ayat Alkitab lebih dicermati.
Alkitab tidak berkata bahwa latihan badani percuma, hanya terbatas gunanya. Kata “terbatas” berkaitan dengan dua hal, pertama, durasi manfaatnya. Sehebat apa pun seseorang berolahraga, aktivitas fisik hanya akan berguna semasa hidup seseorang. Kedua, kebugaran fisik tak otomatis membuat kita kuat menghadapi masalah kehidupan. Hal-hal yang lebih bersifat rohani, seperti kuat menghadapi badai hidup, mampu mengampuni, menjadi murah hati, dan lain sebagainya, lebih ditentukan oleh kekuatan rohani dan jiwa, bukan kesehatan fisik semata. Namun, tak berarti kita boleh abaikan pentingnya aktivitas fisik supaya tubuh tetap bugar. Dengan tubuh yang sehat, ada banyak hal yang dapat kita lakukan daripada ketika sakit. Betul?
Jadi, mari kita respons nasihat firman Tuhan hari ini dengan bijak. Sempatkanlah berolahraga sembari kita melatih kekuatan rohani lewat berbagai aktivitas kerohanian. Kita butuh keduanya, kondisi rohani dan fisik yang bugar untuk melakukan banyak hal dan memuliakan Tuhan!
—GHJ/www.renunganharian.net
SESUATU YANG TERBATAS GUNANYA
BUKAN BERARTI SAMA SEKALI TAK BERGUNA!
Anda diberkati melalui Renungan Harian®?
Jadilah berkat dengan mendukung pelayanan kami.
Rek. BCA No. 456 500 8880 a.n. Yayasan Pelayanan Gloria
